Der Arzt sagt, dass das Hören von Metal den Stress lindert und das Denken fördert

Die in New York ansässige klinische Psychologin und Therapeutin Dr. Nicole Andreoli, Ph.D., hat einen Clip geteilt, in dem sie erklärt, dass das Hören von Heavy Metal Stress abbaut, kritisches Denken fördert und den Zuhörern eine Möglichkeit gibt, Wut zu verarbeiten, was Forschungen über Metal-Musik widerspiegelt, die ergeben haben So viel.

Das informative TikTok-Video der Ärztin (@drnicole_ny) ging viral, nachdem sie ihre Erklärung als Stich in den Clip eines anderen Benutzers gepostet hatte.

Sehen Sie sich beide am Ende dieses Beitrags an.

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Das erste Video stammt von KatieLeigh37 (@ktpineapple__), die oft Anekdoten rund um Metal erzählt. In ihrem Video wundert sie sich darüber, wie sie beim Hören von Metal „totalen Frieden“ verspürt, verglichen mit anderen alltäglichen Aktivitäten, etwa wenn sie in der Öffentlichkeit in einem Geschäft ist.

„Ich möchte erklären, warum das absolut Sinn macht“, stimmt Dr. Andreoli in ihrem Clip zu. „Das Hören jeder Art von Musik kann therapeutisch sein und eine emotionale Befreiung ermöglichen. Heavy Metal ist da keine Ausnahme.“

Dr. Andreoli fährt fort: „Es wurde festgestellt, dass Schwermetalle negative Emotionen abschwächen, indem sie den Cortisolspiegel senken, was hilft, Stress abzubauen. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die Schwermetalle hören, dazu neigen, logischer und komplexer zu denken als diejenigen, die keine Schwermetalle hören.“ Ich höre keinen Heavy Metal. Es hat sich herausgestellt, dass Heavy Metal am meisten dabei hilft, sich zu konzentrieren.“

Dr. Andreoli fügt hinzu: „Heavy-Metal-Texte konzentrieren sich in der Regel auf Wut. Aber es gibt keine Forschung, die das Hören von Heavy-Metal mit einer Desensibilisierung gegenüber Gewalt in Verbindung bringt Wut sicher.